今朝は、江戸城でチームの朝練でしたが、痛恨の二度寝。やはり２時過ぎに寝て３時間弱の睡眠では無理ですね。その分？明日は頑張って登坂訓練してきます！はよ、寝よ。でも用意が。。。。

お疲れの様なので？完全休養。自転車洗って、クリートを交換してあげました。折れた反対側は、自然とトゥーインする様に５度近くの状態でしたが、両脚揃えて０度に調整しました。（ホンの微量だけトゥーイン）