昨夜のボウネン会で二日酔い風味だけど、sさんと6時半待ち合わせして荒さいを北上。何時もの秋が瀬公園で昨日、今日と仲間がバイクロアにでているので応援も兼ねてサイクリング？目指すは自宅から90km離れた越生のパン屋でしたが、コサカベんディッシュの出…

皆様、お久しぶりです。死んでいた訳ではございませんが、またボチボチ更新していきます。今日は、11/22 良い夫婦の日？ですね。。。そんな事は関係なく、朝から自転車に跨ってハァハァして逝ってきました。乗り物？間違っているかなぁ？？？ｗ５人で２ピス…

連休最終日。チーム員がアカデミアンで練習すると言う！よし、練習がてら帰りにちょこっとだけアウトレットに寄って貰うと企むｗ実は、先日DIESELで試着までして買いたかった物があった！物は決まっているのでラスト１着だったアイツと縁があれば即購入と言…

ちょいと二日酔い風味？で５時４５分に集合して７時秋ヶ瀬スタート。何だかローテが可笑しいぞ？？？ペース速いんでね？物見山で斧さんが迷子に。。。 ３０分後に見つかって、三滝に上りグリーンラインを目指す！しかし、生憎の雲の中で視界不良＞＜10ｍ先が…

本日より三日間のお盆休み早朝だけおはTT練その後直ぐに着替えて８時半より甥っ子連れてアウトレットにお出掛け。おっと竹芝に寄り道して納涼船のキャンセル待ちの整理券を貰う。１０分遅れなのに40番。アウトレットでは今日は自分の買い物は堪えて、嫁が買…

６時から監督とTT練習。脚が重く、直ぐに調子が悪いのがわかる！心拍あがらず、脚は一杯でアップで千切れる＞＜すると何処から嗅ぎ付けたか？斧ザワさんも合流。２ピストン１本勝負２０km１５km位で千切れて終了。オヤジは回復遅くて辛いです。

夜中に目覚めると結構降っている。諦めムードが漂うが、６時半頃には雨の音がしなかった。元々少々の雨ならば走る予定！何故なら？夜は「俺のイタリアン」ｗエネルギー消費しないと。。。当初の集合よりも１時間半遅れて４人でスタート。関宿まで若干の追い…

オハサイに寝坊で追いかける。岩淵手前で折り返してくる集団と合流。４７．６１km 足りない。 明日は台風で走れなさそうなので強引に夜に鼠ーへ。。。３ピストン一本勝負。２９．０５km ave35km

いつものように鼠ーで。。。しかし、夏休みで車が多いので３分走×３本。１分ちょいを4〜５本。辛い＞＜

二年ぶり位に筑波山へ。。。そしたら何か？大きなイベントがあったみたいです！６年ぶり位にオグロンと一緒に走ったり、チームメイトのＫ野さんと走れたり、新人さんがいたりの１１名で大盛況でした。80ｋｍで2000ｍアップ。暑くて死ねました＞＜

５：３０集合でオハサイへ。。。新人さんが二人体験入学？？？ですｗ。一人は、49歳。もう一人は25歳。けっして親子ではありませんが、名前がＫ村さんとＫ原君で同じ漢字でした。７０ｋｍ位。

荒サイのアソコでインターバル練。まぁ気軽な気持ちで行ったけれど、監督がパンクでマコチと親ビンの二人になっちゃったから強制参加＞＜そしてピストな二人。私も53×17固定で廻すも穴が浮く浮くｗ最後は酸欠で逝けましたｗ皆様、早朝よりアザァます。

皆様、大変御無沙汰しております。私、生きておりますf(^_^;全日本TTは散々でしたが、別に凹んでいる訳でもなく力の無さを知る良い機会でした。その後、気が抜けたのか？殆ど練習せずに週末ライダーと化していました。そんなわけで先日行われた湾岸クリテな…

全日本タイムトライアル選手権を二週間後に控えてのレース。１日半前にも1時間のペース走をして、調整無しでの状況。一周10分を切って30分切りしたい所f(^_^;序盤は、9分55位でしたが最終周は垂れ垂れで30分15秒位の13位f(^_^;。話にならないけど、後２週間…

今日は何時もならオハTTですが、日頃よりウエアで御世話になっているWAVE ONEさんの撮影会に参加して来ました。久し振りのフル正装(笑) 7月に行われるツール･ド･フランスのCMで、１日30秒×2回を21日分です。私達のteamに課せられたお題は、アタック！ でも、…

久し振りの木曜夜練監督とコサカベさんとグルグルと。。。結構良い練習になりましたが、車が多くて怖かったです。５４．１５km

夜の徘徊？３ピストン。２９．０５km

三日連続でアソコでTT練習。 でも、ボッチ＞＜１本目が１２:２３２本目が１２分フラット３本目は挫けた＞＜そこからJBCFのチーム員の応援に！見事に監督がE2クラスで２位。菊次郎が７位と結果を出してくれました。嬉しいと同時にE1クラスでは大落車があり、…

２日連続の旬な場所？最近恒例の３ピストン１本勝負。① １２:３６:７５ ８．１７km Ave３８．９km １４３bpm② １２:２７:０３ ８．２７km Ave３９．８km １５４bpm③ １１:５４:６７ ８．３０km Ave４１．８km １６２bpmMax５２．２km Max１７５bpm４２．１６…

独りでオハTT。なかなか１人で追い込むのは難しいッス＞＜３１．２１km

何時もの所でチーム練。 ３周の２周だったっけかな？？？おにぎり２個しか食べずに走ったら、最後にハンガーノック＞＜でも、菊次郎に葉っぱを掛けた手前意地でも登る！最後はヘロヘロでゴールでしたが、皆苦しめて良いですね。ISD君が復調の兆し。９２．６…

おはTTで新車のシェイクダウン。 支払いが大変だ＞＜４２．１４km

３年間有難う（TT)かなりのお気に入りだったけれど仕方ないね＞＜UCなんちゃらかんちゃらのお陰でさ。。。

一年に一度、とても楽しみにしている大会。でも、今年は祖母の７回忌の法要があり断念していた。しかし、断念しきれない＞＜何とか出れないものか？？？スタートは９時から！更に去年は最下位に近いので出走順が早い筈？と勝手に決め込んで直ぐに撤収すれば1…

今朝も河川敷。エアロヘルメットを被っていくdo-vestも来た。明日は頑張ろう！チームTTも５チーム出るから皆活躍して欲しいな。０１:２０:５６４０．６７km

今日も河川敷菊次郎とＳ籐さんと！ なんか親子みたいwでも、黒&白もカッコいい。 デザイナーのT先生に感謝だな(*^^*) Ｓ籐さんが２週連続パンクした。本番じゃなくて良かったね０１:１２:１３３３．９７ｋｍ

午後から軽く河川敷０１:２２:１５４２．４９ｋｍ

GWですな。久し振りに海が見たいので小湊へ。。。結構集まりました！監督・斧さん・金キャップ・ターマネさん・ISD君（何故かリュック背負っているｗ）黒部長・大黒様・Ｍで。 うぐいすラインから297で大多喜抜けて勝浦ダムの方に向かって小湊へ！丁度１１時…

０２:０７:４５６０．９９km今日も祝日だけれどお仕事なので河川敷。

今日は、午後からお仕事。最初はＳ籐さんとモノミー辺りまでロングと思って居たけれど、ダルさが抜けない（歳）から丁重にお断りして二度寝の世界へ。。。おはTTが7時からだったけれど、起きたら9時＞＜仕方なく10時頃からお一人様TT練してきました。4本でお…