４時間睡眠で何とか起きるが心が折れそう＞＜それでも、いくらか暖かくなっているので取りあえず着替えてみる。やばい４分位出発遅れ＞＜Ｒ357で近道したらドンピシャ合流に成功。本日、ポール・オヤビン・まこち・Ｋジさん・Ｍの５名。ポールが速過ぎて、番…

０２．１５(土) 全国的に大雪＞＜仕方ﾅｼにローラーboy ３４．４７km０２．１６(日） 外は走れそうにも無いのでジムに行くことに！こんな日に限って休館日＞＜ 鼠〜が走れそうだからお外で走ったが爆風過ぎて死ねた＞＜夜は、ガリさんの結婚祝いと言う名の飲…

鼠〜で夜練。仕事が遅くなって21時半頃からコースin。監督と入れ違えの様だった！何時ものメンバーコサカベさん・Ｓ籐さん・テッちゃん・Ｍの4名。例によって信号一区間全引きｗ毎回同じ区間になら無い様に二区間連続とかやって調整し、全員が苦しめる様にす…

ポールの声掛けで今年も始まりましたode-ba朝練。スノーボードハーフパイプ決勝見たかったけれど、２３時に就寝。４時半起床。何とか布団から出て現地に向かう！風が強い＞＜あれ？Ｔ岡さんとまこっちとＭの３人？；途中でポールが合流。更にＴダさんも捕獲…

本当は中洲でTT練の筈が、気温が低く凍結も心配な為自習に変更。仕方ﾅｼのローラー練。一時間。前回よりイイ感じ？（何の根拠も無いｗ）心拍系は上手く作動しない＞＜自重式で53×14Tで汗かいてお終い。

今年はクロス車を買ったので楽しみにしていた大会。しかし、前日の大雪で身動きとれず＞＜DNS前回の湘南と言い、なんだかまともに走れないｗ最後の茨城位走りたいな！通常なら車で行けるのだが、不幸にも車検から戻ってこない！（早３週間TT）実際、車検は終…

明日が大雪で朝から走れないので今夜も鼠の国へ。。。お約束の３ピストンでお終い。

仕事が長引いたので２１時に出撃。テッちゃん、S籐さん、コサカベさんが合流して７ピストン位？この時期は車が居なくて走り易い。。。最後は、スプリント練習３本でお終い。帰ってモーグル予選とフィギア団体で興奮して寝れず；

オハクロの時間に起きるも、昨日の攣った箇所が痛いし凍結していて怪我するのも嫌なのでDNS。 夜に何時もの３ピストン。ただ回すだけ！北風が強くて寒い＞＜

８１９．３９kmヤバイ挽回します。

２週間振りのオハクロ。。。とにかく自転車に乗らなきゃ始まらないですよね！頑張ります。金キャップ・タカチャン・オヤビン・Ｍの４名。３０分１本勝負。久し振りで直ぐにコケル＞＜皆さん待たせてランニングさせてゴメンなさいｗ途中、飛び乗り失敗して太…

高石杯＝関東選手権？コレで10位以内なら全日本選手権の権利が貰える。勿論、図々しくも頑張るつもりだった。昨夜、早く寝たのが効いたのか？喉は痛いが熱は無いようだ！嫁に気の持ちようだと喝を入れられる^^;ハイ！頑張って社用車で向かいました。（恥ずか…

おはサイに行く気満々だったのに、朝起きると喉が痛くてダルイ＞＜ヤッチマッタ。。。明日は高石杯！そんな日に限って忙しいTT勿論、アルコール摂取もせずに22時就寝ｚｚｚ

週末は高石杯。しっかりと上げて生きたいところ！９時頃から鼠ーin。直ぐにテッちゃんと合体して信号１区間ローテの開始。３ピストン位でコサカベさん合流。アソコに逝こうと思ったが、走り易いのでそのままローテ。てっちゃん１区間、コサカベさん１区間、…

愛車が無くて寂しい。。。今週末には帰ってくるかな？ http://www.cross-over106.com/blog/entry/64980.html

まだ怖くてオハクロには行けず＞＜夜に鼠ーを3ピストン。この時期は、閉園が早い為貸し切り状態で走り易い。２９．０８km５８:０９:０２Ave３０．０km