午前中は持ちそうだったので、黒部長とパン屋錬を決行。しかし、埼玉方面は既に怪しい雲行き＞＜行ける所までと思っていたが、サングラスにポツリと。。。早くね？仕方ナシに吉見に変更。しかし、後数㌔でびしょびしょ。。。帰りは追い風に乗ってドロドロに…

元気良くおはサイ。。。ルックさんの一本引きで朝霞まで！パウダーハンターさんに楽させてはいけないと思い（自分が楽したいからｗ）３番手固定。折り返してからは２人でマッタリと。。。あざぁっす！０２:２０:５５Distance ６８．５３kmAveSpeed ２９．２k…

鼠ーに21時前に到着、何故か？今夜は満員御礼。。。しかも、信号ストップが長いから他の人と一緒になってしまう＞＜１人でテンポで走りたいのだが、絡まれたりもする。５０分程で切り上げて臨界へ。。。駅長さんと大和さんの二人みたい？混ぜていただいて結…

今年になって３回目？？？月曜日からボルタレンゲルを背中と腰、股関節によく擦り込んでマッサージをして寝る。朝！何時もならカチカチで腰パンで辛いのにすんなり起きれる。今朝も調子いい。昨夜は、0：30に寝たのに3：30に目覚めた。まだ早い！二度寝をす…

１週間ぶりの自転車。のんびりと埼玉にあるパン屋さんへ。。。６時に菊次郎と待ち合わせ！だらだら走っていると船堀橋で怪しい人影が！まさか？チーム員じゃ無いよネェ〜と笑っていたら、ナント骨折から復帰したチョコ棒さん。しかも、TTbike。ロードは、落…

愛知県美浜町にレースに行ってきました。相変わらず片道４００ｋｍの日帰り遠征；10：30スタートなので４時過ぎに出発で大丈夫と考えていたら、受付が7：30までと言う事で２時半起きで３時出発。Ｈ本さんをピックアップして順調に新東名をクルーズしていると…

ここんところ忙しくて乗れて居ないと言い訳するBEAMです。今月はまだ１０５kmしか乗れて居ません＞＜何とかして仕事を切り上げて早目から鼠ーに出向く。６ピストンしてから臨界へ久し振りにK鉄さん達と走る！皆速くなっているなぁ〜；レースに出る様になって…

更新を怠っておりますが、生きています。９月は８００kmでした。マジ終わってます。今年は、沖縄にも行けないのでブッたるんでいますがマイペースで頑張ります。 そういえば、８月は７３２．６kmでした。どうでも良い話ですね。１０００kmにも届かないなんて…