朝に弱いBEAMです。
どうしても目覚めるのですが、体が固まっていてほぐしている内に二度寝と言うパターンが続きます。まぁ！根性なしとも言いますが。。。
で、２日続きのode-baはDNSだったので軽めに鼠ーの夜パトに出撃しました。
ユーラシアから駐車場入り口までのピストン３往復。
４５kmAveで、折り返しての流しは３８km位で。
データ
５４：４６：４７
distance ： ３１．０１km
Avespeed ： ３４．０km
Maxspeed ： ４８．６km
消費ｶﾛﾘｰ ： ４９４kcal
Avebpm ： １３３bpm
Maxbpm ： １６９bpm
まぁ！適当な練習ですｗ。
