何とか１００km目指そうと仕事を早く終わらせる。
鼠ーで６ピストンしてから臨界へ。。。
しかし誰も居ない？？？
暫くしてＫ坂部さんが来るものの、カラダが冷えてしまったのとプチハンガーノックでグダグダに＞＜
再度、パン木木さんも交えて走るも変わらず！
こんな日もあります。
結局１００ｋｍならず！皆様、有難う御座いました。
０３:０３:１５
Distance：９０．３７km
AveSpeed：２９．６km Max４２．０km
Avebpm１３２bpm Max１６４
AveCad７７ Max１６２
今月：１１６９．１５km
