久し振りの表。
ポールとオヤビンにモミモミして貰いました。
練習不足は否めません＞＜
�１５:００:７２ AveSpeed４０．３km Avebpm１４５ １０．０７km
�１４:３１:４７ ４１．９km １５６ １０．１３km
�１５:２６:５２ ３９．３km １５５ １０．１１km
０２:０６:３７
Distance：６５．５７km
AveSpeed：３１．１km Max５７．１km
TotalAscent:１３４m
９６２cal
Avebpm１３３bpm Max１７９bpm
今月：５６９．５４km
