おはTT(08.12)
6時から監督とTT練習。
脚が重く、直ぐに調子が悪いのがわかる!
心拍あがらず、脚は一杯でアップで千切れる><
すると何処から嗅ぎ付けたか?斧ザワさんも合流。
2ピストン1本勝負20km
15km位で千切れて終了。
オヤジは回復遅くて辛いです。
6時から監督とTT練習。
脚が重く、直ぐに調子が悪いのがわかる!
心拍あがらず、脚は一杯でアップで千切れる><
すると何処から嗅ぎ付けたか?斧ザワさんも合流。
2ピストン1本勝負20km
15km位で千切れて終了。
オヤジは回復遅くて辛いです。