うぅ〜ん！やっぱり左脚が、ズンズンっと鈍痛がする様な気がします。くそぉ〜！「病は気から」だよね。ｗ

まだまだ強度は上げられないし、腰も心配。でも、ちょっとでも休みがあったら練習したいのでロングに出かけました。しかい、根性なしのため？もしくは寂しがりやさんなので一緒に走ってもらいました。本日：金ちゃん・Ｓ籐さん・オノＤさん・Ｍの４名。荒サ…