初回！お台場朝練 DNS

今朝は、tinoueさん主催の「お台場朝練」の日でした。

参加するつもりで、前日は23時には就寝しました。でも、皆さんとても速いので負荷が掛かってしまうので微妙でした。

4時半起床。少々考える。。。

寒いし、あまり無理して長引くのは好くないと好都合に判断（根性なしなだけ）

あっさりと諦めて気持ちよく二度寝の世界へ。。。

今夜は、その分ジムに行って来ます。

ストレッチを十分ににして、エアロバイクと筋トレしてきます。