朝自習

今日は、チームの主体の朝練の日です。（と言っても人数が少ないですが。。。）

助っ人スペシャルゲストの方々が走ると言うので起きる方向で。。。

で、４時３０分！元気に目覚める（ソファーで寝ましたが）

外を確認しに行く。

若干路面は濡れているものの、さほど影響がなさそうなので急いで着替える。

で何時もと同じ時間に出撃。

３００m位走っていると結構降っている？気がした。（霧雨なのだが）

ここが大きな分かれ道だった。

やはり速い人は違う！こんな位の雨でも練習していました。

まこっち＆ブラピさん！あっぱれです。そして御免なさい。（ブログ荒らさないでね・笑）

そして意外な人が参加してくれてFLの面目が立ちました。

で、この人に稽古までつけて頂いたようで本当に有難うございます。

アイツは、集団の走り方が分かっていなく（ペースを乱す）、まぁ自分もそうですが（汗）これからも御指導宜しくお願いしやんす。。。

せっかく起きたのでローラー２時間。

無理やり乗りました！あ〜つまらなかった。

さぁ！明日は雨上がっているでしょうか？？？