ソファー（表版ode-ba朝練ｄんｓ）

行く気満々だったのに、目が覚めるとam3：28分。まだ早い！

そう、一週間のうち半分近くお世話になっている？ソファー

携帯の目覚ましで起きれると思い、二度寝に突入。。。

あ！やっちゃった。5：38分！もうスタート時間過ぎているし。

やはり、日曜日のダメージが相当あるようだ？そろそろ回復しても良い頃だが、やはり「ジャスフォー」は隠せません。

体が休めと言っているのでしょう？？？

しかし気になります。表版！11名の参加があったそうな。

そんなこんなで情報が知りたくて、仕事の合間にツイッターやブログをチェックしまくりでしたｗ。

仕方ないので、夜に回復走程度のポタリング。

鼠ーを内回りしたら、春休み渋滞だったので急遽大外回りに変更して走ってきました。

帰りに浦○橋の辺りの桜でワンショット！

土曜日の朝練「江戸城」は綺麗かなぁ？？？

週末はレースに出れないけど、日曜日は埼玉方面に出没予定です。

都合のつく方宜しくお願い致します。

本日のデータ

Exe.time : ０１：１９：０９

Avebpm : １１２

Max : １４０

消費ｶﾛﾘｰ : ６０５kcal

Distance : ３５．３km

AveSpeed : ２６．７km

Max : ３８．５km

AveCad : ８５

Max : ９９

今月：１４３２．７km