今朝の体重

今朝の体重は、７４．０ｋｇ

実は、昨日は７６．２ｋｇ。（ヤバイ！不摂生が）

こりゃぁ！ポ○ルの名前でズラとチンパット入れてヘビー級行けたなｗ。

あまりにヤバイので早朝ローラー３０分！

汗出しておしまい。

１５ｋｍ

今月：８０５．６ｋｍ

※ふぅ〜、やっとブログ追いついた。