血を抜いて来ました。カテゴリーがダイエットですがダイエットじゃありませんねｗ

週末レースだし、調子が悪いのでツキ位置で9：00過ぎから流していました。気持ちよいペースでまったりと。。。心拍上がらず？？？大丈夫かなぁ？気持ちっしょ！頑張ります。10時頃にアノ人を発見したらみんな一気にペースアップｗ。S籐さんとKちゃんは上げ逃…

体重のグラフに７０ｋｇの所で赤い線を引いておいた。こんなの中々出ないだろうなぁ？？？と思っていたら出たｗ。目指せ！起床時６８ｋｇ。後、３〜４ｋｇかぁ。。。遠いなぁｗ。

今朝の体重は、７３．４ｋｇでした。昨夜は、飲んでしまいました！缶ビール（350缶）２本＋缶チュウーハイ１本みたいなｗ。まぁ！禁酒している訳でもないし、ストレスかけてピロリ菌が発生しても困るので程ほどに。（自分に甘いだけですが。。。）

今朝の体重は、７２．７kg。久しぶりに、起床時の体重が72ｋｇ台になってきた。あと少し頑張ろうっと。昨晩も禁酒したYO。 日曜日は皆下見らしいけれど、オイラは小湊（往復200km）まで脂肪燃焼系だぁ。。。午前中に帰宅予定だから、４時発車だな（汗）都合…

今朝の体重は、７３．２kg。徐々に減ってきました。お酒は飲まなかったYO。グラフを作ってみました。

今朝の体重は、７３．５kg。何ら変わらず！まぁ、あたり前か。昨晩、我慢できずに缶ビール（３５０缶）を３本もいってしまった（^^);これで、体重落とそうなんて考えが甘いよね。あ！アレ買うの忘れた。今晩は、絶対我慢するぞ。。。手が震えなければ良いの…

日曜日：７３．６kｇ今朝（火曜日）７３．９kg計測は、全て起床時用を足してからあざみまで２週間ないけれど、ナントかしなくちゃだわ。。。仕方ない、アレ買いに行こうかな？

今朝の体重は、７４．０ｋｇ実は、昨日は７６．２ｋｇ。（ヤバイ！不摂生が）こりゃぁ！ポ○ルの名前でズラとチンパット入れてヘビー級行けたなｗ。 あまりにヤバイので早朝ローラー３０分！汗出しておしまい。１５ｋｍ今月：８０５．６ｋｍ ※ふぅ〜、やっと…

今朝の体重は７４．９ｋｇ。あ〜ぁ！やっぱりヘビー級だぁｗ。（一夜にして戻っているし）今朝は、まだ雨が残っていたので例のソファーで気持ちよく？二度寝。夜に遣っ付けのローラー１時間。３０ｋｍで終了。妙に暑かった。明日の朝練は、何か凄い事になり…

起床時の体重７３．０kg。

今朝の体重は、７５．３ｋｇ（本当は恥ずかしいから公表したくないｗ）で、先程スカスカ状態？で７２．４ｋｇでした。うん〜ん！マジで痩せよ。でも待てよ！来週のヘビー級（75kg以上）に出れなくなるな。ワハハハハァｗ。冗談はさて置き、そろそろ考えよ。…