暑気払い（08.15）の前に反省サイクリング

本当は、サイクリングで三国峠から河口湖に行って「MOPSEHILLS BURGER」http://r.tabelog.com/yamanashi/A1903/A190303/19003886/
を食べに行きたかったのですが、天気が悪かったのでそのままSWを後にして直ぐに帰って来ました。

反省？の意味も込めて岩淵水門まで流してきました。

心拍が出来上がってしまっているようで？流しているのに140bpm位出てしまい、結構いい練習？になっていたかもです？？？

その後、ザギンで飲み。

サムとルックさん、ペーター君、ガリ山、森リン、飛び入りで知り合いのおばさんｗ。

結局、閉店まで盛り上がり気がつくと知らない女の子が三人も隣に居ました。

２次会に連れて行ったまでは良かったのですが、体調が悪くなって痛恨のDNFでした。

ペーター＆森リンが朝までコース満喫したようです。

そうそう、おばさん！実は超アスリートでして自転車始めたいそうです。僕にメールがありました。

今後、「ファーストレディー」が増えると良いですねｗ。

本日のデータ

Exe.Time　：　０１:５５:１８

Avebpm　　：　１３６

Maxbpm　　：　１５５

消費ｶﾛﾘｰ　：　１２９１kcal

Distance　：　４９．８km

AveSpeed　：　２５．９km

Max　 　　：　４４．８km

Avecad　　：　８６

Max　　 　：　１０６

今月走行距離　：　６２９．５km