臨海夜練（11.04）

風邪を引いたのか？お腹の調子が悪い！

昨年のピロリ菌が頭を過ぎる。

無理をしない程度に２時間ほど。。。

森リンが如何したことだか？頑張っていた！（シーズン中頑張れｗ）

まぁ！彼には、今シーズンオフを如何過ごすかで一皮向けそうなのですが？どうも行動が読めない（汗）うぅ〜ん！あいつはアレがキャラだから弄らない方が良いのか？？？

Exe.time : ０１：５８：０６

MAXbpm : １７２

Avebpm : １３２

消費ｶﾛﾘｰ : １２６３kcal

distance : ５９．８km

Avespeed : ３０．３km

MAX : ４９．４km

AveCad : ８２

MAX : １０８

今月走行距離：８４．８km