ロッキー

練習とは関係ないのですが、昨日の帰り道に話題になった「ロッキー」

ロッキーと言えば、アポロかドラゴですよね。。。

で、話題はドラゴ派かロッキー派か？

要するに、パワー計や心拍計などのデータを駆使して効率よく強くなるか？はたまた仕事で肉体労働して？自転車の練習は適当？気分次第でメニューなど一切なし。重いもの持って階段で筋トレｗ。

そう、僕は「ロッキー派」です。

さて、皆さんはどちら？