房総チーム練&アプリコでジロ観戦(05.15)
今日は、二手に分かれて練習会。
○井組と房総組。
房総組は、金キャップ・菊次郎・チョコ棒・F屋君・Mの5名。
埼玉TTから一週間経ったのに、ダメージが未だに残っていてお疲れ気味。。。
相当、限界まで追い込んだと思う!
何時ものコースからアカデミーパークを直進して鹿野山方面に。
本日のメニューは、有料道路往復5本。
調子悪いッス。心臓が痛い感じ。
一度離脱して、もう一度合流する!そのまま最後まで走れました。
でも、以外にも?w最後まで居たのは、菊次郎!
帰りは、久留里の方から回り込んで何時ものアカデミーアタック?w。
もう流そうよ!と言っていたのに自転車乗りは嘘つきが多いみたいですw。
本日も有難うでした。
本日のデータ
Exe.time : 05:37:46
MAXbpm : 175
Avebpm : 137
消費カロリー : 2715kcal
distance : 165.91km
Avespeed : 29.5km
MAX : 71.3km
Avecad : 79rpm
獲得標高 : 2103m
車のルーフに乗せたバイクにアクシデントがありましたが、全員怪我がなくて何よりです。
○井方面も、相当盛り上がっていたみたいで嬉しいです。
チーム員もkuroさんやそのお友達、ジェシーさんなどが加入してくれたみたいで、今後が益々楽しみですね!
そういえば、ピストンYは元気なのか?
夜は、嫁にグリーンカリーを作る約束をしていた。
すると、まこちから飲もうと脅迫メールがwww。勿論、怖いので行く事にw。
何故か?ルックさんも西日暮里倶楽部代表として来てくれましたw。
案の定?ジロは殆ど見ておらず、何を話したのか覚えておらず、でも楽しい。。。みたいな。
まこっち&みずちゃ&ルックさん!有難う。また飲みましょうw。