房総練（06.26）

前日のおはサイは、二度寝によってDNSしてしまったBEAMです。

夜は夜で、呑み過ぎで目が覚めると残っている！

やばい！案の定気持ちが悪い。。。

しかし、房総でまこち教官が待っているので強制的に起きる事に。

本日参加者：まこち教官・コウさん・ギョさん・金キャップ・Ｓ籐さん・Ｍの６名。別メニューでみずちゃ。

当然？後ろでツキ位置させて頂くm(--)m

何とか我慢して走り続ける！しかし、消化不良なのか？胃酸が出てゲフゲフ状態。

最初の長めの坂でコウさんが上げ始めた！

キャァー止めて！今日は、何とか最後まで走りきる事に集中して淡々と登る。意外と皆垂れたりしていたので差は広がらなかったｗ。ヨシヨシ！

養老渓谷を過ぎた辺りから？少しずつお酒が抜けてきたような感じがして、申し訳なさげにチョコッとだけローテに参加してみたり。。。

鴨川有料の料金所は、何時もまこち先生が全員分払ってくれるけれど、その後モガイてすっかり忘れてしまっているｗ。

覚えているだけで、コレで２回目。（すまん！今度払いますｗ）

その後の後半戦は、何度か「つばぜり合い選手権」に参加したけれど、全部には参加出来ない自分が居る。勿論、まこち教官は強制全参加ｗ。

最後のアカデミーパークアタックはやらない！と言っていたが、自転車乗りは嘘つきがいっぱいだから信用していなかったｗ。

でも、本当にアタックは無くて平和に通過した（初めて？ｗ）

その後一番後ろに居たのだけれど、Ｓ籐さんがローテに参加しないのでまこち＆コウさんだけに牽かしてしまったので、申し訳程度にまたもや参加！

最後、高速潜って降参表明して流して終了しました。

やはり、皆で走る房総練は最高に楽しい！

また機会があったら是非宜しくお願い致します。

着替えながら全日本のライブを聞いていたら、Ｔ岡さんが最後まで残っていました。凄いです！
ご本人は不満かも？しれませんが、やっぱり凄いですね。。。
おめでとうございます。

そうそう！８月に鈴鹿５ステージにイナーメチームにレンタル要員として出させて頂く事になりました。

まこち教官・Ｈ本先生・としさん・コウ君・ポール・Ｍの６名です。迷惑かからないように頑張りますので、宜しくお願い致します。

データ

０５:０４:１６

distance　：　１５８．６３km

Avespeed　：　３１．４km

Maxspeed　：　８０．８km　

消費ｶﾛﾘｰ　：　２５０３kcal

Avebpm　　：　１４０bpm

Maxbpm　　：　１７４bpm

AveCad　　：　８１rpm

MaxCad　　：　１９７rpm？

TotalAscent　：　２０６５ｍ

今月走行距離：９４３．４７km