久し振りに行きました。
９時半頃からコバ鉄さん・テッちゃん・小Ｓ部さんに合流。
付かず、離れずで良い練習をさせて頂きました。
10時頃から木木パン谷さんも見えたのでご挨拶。
最後には、ルックさんに謎のイエローマンまで登場していました。
皆さん、今年も宜しくお願い致します。
若干走り辛いですが、安全第一で走りましょう。
本日のデータ
５４．７８km
Avespeed : ３０．３km Max４８．１km
Avebpm : １３３bpm Max１６６bpm
Averpm : ７８rpm Max１３７rpm
０１:４８:３５
今月走行距離：３９９．４７km
