2012-02-01 鼠ー(01.31) 自転車練習 1月最終日。軽めに小一時間流してきました。腰痛が酷いですが、まだナントか乗れる事に感謝して頑張ります。途中GTRの方々3名とすれ違いました。本日3ピストン。 31.07kmAvespeed : 30.0km Max39.4kmAvebpm : 130bpm Max160bpmAverpm : 91rpm Max109rpm01:02:26今月走行距離:898.22km