裏ode-ba朝練（07.03）

まだ引退は出来ぬ。

何とか目覚めるも咳が止まらない＞＜。DNSの理由ばかり考える。しかし、T田さんが朝早くから呟いているし、サムはワイハーで居ないからもしかすると参加者少なくて迷惑掛けてしまうかも？？？

責任感だけで（ココ重要！）着替えて出発。

しかし、何時もより５分ほど遅い。間に合わないので357でワープを試みる。

恐らくドンピシャと思ったが居ない？？？

行ってしまったか？と思っていると後方に数人が見えた。

スタートポイントに戻り列車に合流。

Ｈ本さん・Ｔ田さん・菊次郎の３人。そうか、ルックさんも風邪だ！

良かった来て。。。

信号のストップ＆ゴーはあるものの終始一定ペースで走りやすかった。とは言え楽では無いｗ。

①１６:０１:７５　３７．７ｋｍ　１３７ｂｐｍ　１０．０７ｋｍ合流まで流した為タイムは遅い

②１４:５２:７１　４０．６ｋｍ　１４５ｂｐｍ　１０．０６ｋｍ

③１４:１７:２７　４２．５ｋｍ　１５３ｂｐｍ　１０．１１ｋｍ

０２:０１:５４

Distance ６４．９９km
AveSpeed　３２．０km　Max５５．７km
Avebpm　１３０bpm　Max１７４bpm

皆様有難う御座いました。