チーム練in初椎茸（07.01）

6月30日

そう！今夜からツールドフランス開幕です。日比谷のHUBでルック氏・ジャインさん・ピストンと久し振りに飲み。
軽くね！と言って軽くすむ筈が無いｗ
結局、終電に間に合わず東陽町からタクシーで帰宅。

7月1日　

8時にシイタケ現地集合。
6時半モソモソが家の前に着いたとの電話で起きる；
当然まだ酒臭い＞＜
しばし自宅の前でぼーーーーーと考える。。。
折角着替えて足を運んだモソモソに悪いなと思い、急いで用意し7時過ぎに出発。
現地に8時半に到着すると、丁度1周目を終わった集団が通り過ぎた。
あ！そういえば何も食っていない＞＜水だけボトルに入れて
仕方ナシにコースイン！
ゆっくり走っていたら丁度1周してしまった。
そこに３周回終わったチーム員と合流。
そこから３周一緒に走りました。
二日酔いと空腹と咳で辛かったけれど楽しかったです。

最後はベーコンビンゴバーガー食べて解散。

夜は、最近填っているポンパレチケットで焼肉。
50％オフとか当たり前で楽しい！
スナモにある「徳永商店」の黒毛和牛特撰コース飲み放題付きで￥3300だったかな？
二時間ガッツリ楽しめました。

今度は、何処のチケット買おうかな？

その足でスパイダーマン３Ｄのレイトショーへ。。。

勿論前半爆睡ｗ。でも楽しめました。遊びすぎですｗ

今日は勿論朝練なんて出来ません。あ〜ねもいｚｚｚ

本日のデータ

１:５３:５６

Distance　：　５５．３２km
Ave２９．１km　Max６７．１km
Avebpm　１３３bpm　Max１７７bpm