2012-08-04 TTT朝練(08.04) 自転車練習 鈴鹿のTTTに向けてメンバー全員での練習。な・なのに、痛恨の二度寝。あちゃ〜><やってもうた。コースインして反対から来るのを待ち伏せしていたら6キロ地点の折り返しまで来ちゃいました。後半から入る。あれ?47キロ位出ているが綺麗にローテが機能しているから辛くない。サムが帰ってからもう一本。往路40km・復路45km目安。かなり楽に感じたので長めに牽く。本番も全員6人でのローテを目指して上位を狙いたいと思います。並び順は、もう少し試行錯誤の余地ありです。