2012-08-06 大多喜練(08.05) 自転車練習 金キャップとF屋BOYと練習。朝5:30集合!しかし、腰の具合がかんばしくないので100%ツキ位置。アリランラーメンを過ぎて、R297に出た所で離脱。本当は、コレから養老渓谷方面に抜けて楽しくなるのに><自転車に跨っている事事態が苦痛。更に気温がグングンと上昇して灼熱地獄。丁度正午に帰宅したけれど、練習だったのか???我慢比べだったのか???150km弱。先週に続き100km超えは久し振りw