2012-08-31 パトロール(08.30) 自転車練習 今夜も軽めに?鼠ーをパトロール。ルックさんと4ピストン!結構風が強いな。日曜日は、5kmのTTで距離短いけれど、それなりに無酸素運動だからキツイだろうな???6分間位悶絶してきます。やったるぜ!