パン屋錬（10.04）

６時に何時もの火災橋出発。

Ｋ鉄さん・黒さんと３人で（モソモソ寝坊）

途中で２０年前位に○井で一緒に練習していたＫ口君に偶然逢う。

秋が瀬までと言うので一緒にローテしていたが、朝霞水門の手前で居なくなっていた；

Ｋ鉄さんの引きが強い！乗っていないと言うが自転車乗りは皆嘘つきであるｗ。

物見山の手前で黒さんが辛そう＞＜

何とか丘の上のパン屋に開店１０分前に到着。全て向かい風の割にはAve３１kmと先ず先ずだった。

帰りは当然追い風風味なので飛ばす飛ばす！あっという間に秋が瀬。

その手前でスローパンク＞＜;コーナーでズリズリ状態。

修理しようと止まると何処かで見かけた御奉行様ｗ。

更には何故か？モソモソも。。。（ナンか以前も同じ事あったな！成長しないなTT)

そんな感じで流しながら帰って来ました。

そうそう荒川工事で走りづらくなっています。３月までらしいですね。

中洲で途中まで行くのが良いですね。

参加の皆様、あざぁます。

０５:５０?

Distance １８３km

AveSpeed　３１km　Max５６．８km

Avebpm　１３２bpm　Max１６７

今月：２５８km