二部練(02.14)
15日は雨か雪予報なので、お疲れ&眠気を吹き飛ばして夜練へ。。。
鼠ーで3ピストンしてから臨界へ。。。
最近の鼠ーは貸切ですw
臨界では、K鉄さん・宅急便さん・チョコ棒さん・テッちゃん・K坂部さん・パン谷さんも合流!
しかし、あまりの疲れから残り30分で千切れる><
再度合流して23時で終了!
気温7℃だと暑い位?皆様あざぁます!
02:35:06
Distance:80.02km
AveSpeed:31.0km Max69.5km?
Avebpm133bpm Max169
AveCad78 101