ホワイトデー（03.14）

世間では、ホワイトデーとかですがあまり関係ありません。。。

で、何時もの如く夜錬へ。

鼠ーで走ってから臨界へ。

今日は、なんだか一向に心拍が上がりません＞＜如何してだろう？？？

疲れているのかな？まぁ、そんな時もあるさ！

０２:３４:４９

Distance：７５．３６km

AveSpeed：２９．２km　Max４７．１km

TotalAscent:８３m

１０４０cal

Avebpm１２２bpm　Max１６９

AveCad７７rpm Max１０５rpm

今月走行距離：５６１．７km