流し（04.25）
今宵も夜な夜な練習です。
そういえば、鼠のお国は３０周年。
３０年前！オープン前に浦安市民が招待されて行った時は中学一年生ｗ。
10周年は、wちゃんと行ったなぁ〜(*^^*)
15周年は、準ミスのmちゃんと(*^^*)
20周年や25周年は忘れちまった！
あf(^_^;25周年は、かみさんとかな？(笑)
月日が経つのは早い物です！見事なオッサンになりました＞＜
この御国の周りは何周したのでしょうか？？？
そうそう！最近停滞していた体重がまた落ち始めました。
７１kg目前です。頑張って６８kgまで落としたいな！
そしたら少しは登れるかも？？？
鼠〜からの臨界でした。
軽めに流してお終い。
０２:０８:３２
Distance：６９．１１km
AveSpeed：３２．４km Max５１．１km
TotalAscent:７７m
９７８cal
今月走行距離：８３０．４２km
