2014-02-12 嫌い(02.11) 自転車練習 本当は中洲でTT練の筈が、気温が低く凍結も心配な為自習に変更。仕方ナシのローラー練。一時間。前回よりイイ感じ?(何の根拠も無いw)心拍系は上手く作動しない><自重式で53×14Tで汗かいてお終い。