菜の花（04.06）

チバぬーでチーム練の筈が今週も雨。

なんだか毎週お天気が悪いですね＞＜

だらだらしていたら天気回復。

１０時に出発して江戸祭へ。。。

寅さん記念館までは人が多いのでゆっくり目で行き、野田橋まで上げていく。

今日も良い強度かな？？？

Ave１４３bpm。

帰り道、愛しのロンチーに遭遇(*＾＾*)本当はランデブーしたいけど、お帰り命令発動中なので家路を急ぐ。

いやぁ〜春ですね！

俺にも春よ恋！もとい、来い。

０２:２６:４０

AveSpeed:３０．６km Max:４４．７km

Distance:７４．７１km

Avebpm:１４３ Max:１６４ でした。ずぅ〜と、メディオでペース走だね！