アカデミアン（05.18）チーム練

何時もの所でチーム練。

３周の２周だったっけかな？？？

おにぎり２個しか食べずに走ったら、最後にハンガーノック＞＜

でも、菊次郎に葉っぱを掛けた手前意地でも登る！

最後はヘロヘロでゴールでしたが、皆苦しめて良いですね。

ISD君が復調の兆し。

９２．６８km

Ave１３８bpm

total ascent１７８１m