2015-02-24 夜練(02.19) 自転車練習 木曜日は鼠ーの日。コサカヴェンディッシュさんと若者と3人で。 01:33:4646.08kmAve29.5km 132bpm 77rpm若者、ツキ位置だけれど前回より全然走れるじゃんw