今夜は、世界でも活躍されているアスタ○の専属マッサーのＮ野さんの所に伺いました。３月のアキレス腱痛から２度目ですが、とても気さくで丁寧に施術してくれます。前回も見事に痛みが消え、調子が良くなりました。前回は、９０分でテカール希望でマッサージ…

月曜・火曜とお休み。かなり疲れているのと、全身の筋肉が張っているようなのでストレッチを多目に。。。 水曜日：ちょこっとだけでも走ろうと思い、夜１時間だけ鼠ーを流す。結局、外周を３本。メディオっぽい事してお終い。ユーラシアから鼠ー入り口までの…