臨海夜練（02.04）

昨日の筋トレの筋肉痛が早くも出てきたBEAMです。（まだまだ、若いつもりです。駄目？？？）

最近、ケーブルテレビをつけると良く見ます。「ミナミの帝王」

今までは全然興味がなかったのですが、じっくり観ると結構填ります。

で、今「特命係長！只野Ｍ」を名乗っているのですが、改名して「ミナミで金貸しちょるＭ田言うもんです」にしようかな？？？なんて思ったりしています。あ！金借りてるか（汗）

で、練習は鼠ー大回り１周してから臨海町へ。。。

データ

Exe.time : ０２:０８:０５

Avebpm : １３２

Max : １７２

Limits:９９-１２９

INZone：００:５５:５０

Above ：０１:０６:０３

below : ００:０６:１２

消費ｶﾛﾘｰ : １３７２kcal

Distance : ６５．５km

AveSpeed : ３０．７km

Max : ４６．７km

AveCad : ９１

Max : １１３

以上ッス。

宜しくお願い致します。
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