○Ⅰ○Ⅰ(06.13)

日曜日は、午後から私用の為近場で練習。

当初埼玉方面を考えていたが、風が強そうで一人では萎えそうだったので○Ⅰに行きました。

舐めさんと適当に走って、１００km位で終了。

帰り際に男爵とも会って１周流して帰って来ました。

本日のデータ

Exe.time : ０５:０９:０４

Avebpm : １３４

Max : １７７

消費ｶﾛﾘｰ : ３３８６kcal

Distance : １４５．７km

Maxspeed : ７０．７km（間違えだろう？）

AveSpeed : ２８．３km

AveCad : ８５

Max : １１８