インターバル練（06.24朝編）

まこち先生主催のインターバル練！第二回目。

本日：まこち先生・Ｔ田総統・カリさん・ルックさん・マッサ監督・Ｓ籐さん・Ｍの７名。＋ギャラリーみずちゃ！

今日は、順番が逆だから２回先頭牽いた。

先週よりもクラクラ感！？は無くなったけれどキツイ。

途中は意識が飛んでいて？ラストかと思って頑張ったらもう一回あった。

今朝は、リンゴジュースを飲んだのが失敗だった。

またもや酸っぱいものが出てきてしまったｗ。

でも、心拍レベルで先週よりも上がっている。（只、休み過ぎただけ？）

さぁ！今夜もダブルヘッターです。

そして、サッカーでトリプルヘッターだぁ！！！

こんな事しているから体調崩すんだよね。

テレビ見ないで早く寝ます（サッカーとか興味無いしね）

本日のデータ

Exe.time : ０１:１８:１７

Avebpm : １３２

Max : １７３

消費ｶﾛﾘｰ : ８３１kcal

Distance : ３３．１km

Maxspeed : ５８．０km

AveSpeed : ２５．３km

今月走行距離：６６５．４ｋｍ