臨海夜練（08.19）二部練

ＢＲ＜＜＜ＴＲ。

当たり前ですが、激しく？イジメられましたｗ。

殆ど牽いてもらい、僕が前に出るとペースが落ちる悪循環（凹）

今夜も疲れましたが、とても良い練習させて頂きました。

Doheyさん！有難う。

日曜日頑張ってね。

家のチーム員も入賞頼みまっせぇ！！！

本日のデータ

Exe.Time　：　０２:１８:５０

Avebpm　　：　１２７

Maxbpm　　：　１６９

消費ｶﾛﾘｰ　：　１３７５kcal

Distance　：　６６．７km

AveSpeed　：　２８．８km

Max　 　　：　４８．１km

Avecad　　：　８２

Max　　 　：　１１１

今月走行距離　：　８１１．６km