初!裏ode-ba朝練(01.11)
今朝は、今年初の裏練習してきました。
サムと11日からやろうと約束していたので気合で?と言うか自然に起きれました。
しかも、何時もより10分早く出れる時間です。。。
な・なのにアンダーウェアとライトとキャップが無い事に気付く。
実は、お引越して実家に忘れてきてしまったのだ!
アンダーは着なくても(アソスにまっ裸ですが何か?w)ライトが無いのは致命的。
仕方なく取りに行った為到着が4〜5分遅れてしまいました。頭は、カキ氷食ったようにキーン!として痛かったです。
案の定?誰も居ません。
でも何処かですれ違うかなぁ???と言う淡い期待を持って走りましたが誰にも会いませんでした。
その後は日の出ライドと称して、淡々と何時ものコースを3周して帰って来ました。
サム!ゴメンネ。。。
今年の目標!
『遅刻厳禁』
頑張ります。
あ!もう一つ。
サム先生に『英会話』教えて貰いまぁ〜す。謝礼はビールと言う事でwww。
データ
Exe.time : 02:24:58
distance : 68.0km
Avespeed : 28.2km
MAX : 45.5km
AveCad : 89
MAX : 106
今月走行距離:482.8km