鼠ーソリア倶楽部（04.28）

木曜の夜は、ソリア倶楽部。

GW前で微妙に忙しくて仕事が終わらない！

みんなの２本目後半とすれ違うも、そのまま内廻りしてスタート地点に移動。

ソリアと言ってもメディオに近いかな？

Ｓ籐さん・ﾊﾞﾚﾘｰﾅ菊とNew木木さん組

金キャップと新加入のkuroさん組

単独ルックさん！同じく単独のＭ。最後にDOさんが見えましたが、終了でした（御免なさい）

途中、またもや怪しいシルエット発見！あれは絶対オノＤさんだった筈ｗ。

本日のデータ

Exe.time : ０１:０３:０５

MAXbpm : １６９

Avebpm : １２６

消費ｶﾛﾘｰ : ４４５kcal

distance : ３０．５４km

Avespeed : ２９．０km

MAX : ４９．４km

①６:５５:６４　Avespeed４０．６km distance４．６８km Avebpm１５２

②６:４７:００　Avespeed４１．４km distance４．６８km Avebpm１６２

③７:１７:００　Avespeed３８．５km distance４．６８km Avebpm１６１
３本目は、完全停止があった。

今月：１００７．７４ｋｍ