裏ｏｄｅ−ｂａ朝練（03.20）

本来なら祝日でお休みですが、各方面？からのご要望に応えてｗ開催しました。

寝坊すると罰金なので？4時間睡眠なのに２回も起きてしまいましたｗ。

本日：Ｈ本教官・Ｔ田親分・サム・チョコ棒氏・ルックさん・菊次郎・Ｍの７名。

１週間前から右膝の裏が痛むのでツキ位置で様子見。

２周目、交差点でバラバラになってしまってサムが離脱。仕方ないのでローテにチョイ加わる。

３周目も変わらず！何故か？ゴール地点でサムが写真を撮っていたｗ。

朝飯：そのまま築地に移動して食べようとしたが、祝日で殆どお休み。仕方ないので近くのすきやへ。。。
寒かったので味噌汁が身にしみました。

そのまま、ルックさんとチョコさんと船堀橋から岩淵往復して終了。

しかし、脚が痛くなっているのでルックさんの一人牽き！

本日もお疲れさんでやんした。

走行距離１０８ｋｍ

今月：８５６．９３km