2012-07-11 ナイト鼠(07.10) 自転車練習 本来なら裏バージョンの日。相変わらず、咳が出て更に蕁麻疹で寝られない><睡眠が浅すぎてルックさんのモーニングツイートなど見ているのだけれど、ダラダラとしてしまい二度寝。(どうしても守りに入っちゃいますね)8名と満員御礼だったそうです。事故等だけは気をつけて下さいネ。で、仕事が早めに終わったので鼠ーで流し。4ピストンして終了でした。01:10:52Distance 35.90kmAveSpeed 30.4km Max54.1kmAvebpm 127bpm Max153bpm