リターン（02.20）

三日月には、寝に行ったBEAMです。

しかし、隣のイビキで一睡も出来ず！眠くて堪りませんzzzzz

朝は、銀の風呂や露天風呂。はたまたサウナで酒を抜き、昨夜の夕飯を取り返そうとバイキングで花びら二回転？いや、しこたま食ったって事。

当初は、帰りは清澄寺から養老渓谷コースだったのですが、雪が残っているので昨日と同じコース。

なんだか練習でも何でも無く、ただ疲れに行っただけ？風味になってしまいましたが、何とか距離だけでも稼げてよかったです。

明日は、朝練に行けませんが（睡眠不足）臨界夜練頑張りますので、ヨロシクお願い致します！

あ！新品のロー民が割れました＞＜体重重いしね。

０３:５４:４２

Distance：１０３．３５km

AveSpeed：２６．４km　Max４８．３km

Avebpm１２１bpm　Max１４３

AveCad７６　

今月：８２２．９７km

関係ないけどK坂部さんに写真頂きました(*^^*)あざぁます！