おはサイ（03.09）
ここの所、ずうっと土曜の早朝から私用がありおはサイ出来ませんでした＞＜。
今日は、久し振りのおはサイです。暖かくなってきたことだし、時間を早めて５時半発射で朝霞水門の往復です。
しかし、誰も釣れませんｗ
そう思っているとブラピさんが釣れちゃいましたｗ
WBCで寝不足ですが二度寝は許されないので定刻通りに発射。。。
道中もお話しながらのまったりサイクリングモードでした。
帰りに工事区間の終了日が気になったため見に行くと、な・なんと５月末まで延長されていました。
暫く中洲ですな！
まぁ、でも４月に入ったらどうせTT練するから中洲なんだけれどねぇ〜。。。
体重がやっと７３kg台に入ってきました。
あと一ヶ月。２kg位落としたいなぁ〜。。。
ブラピさん！有難うございました。
０２:２５:３６
Distance：７１．５２km
AveSpeed：２９．５km Max４７．７km
TotalAscent:１１６m
１０２１cal
Avebpm１２９bpm Max１６２
今月走行距離：３２８．０６km
