5ピストン(03.26)

自転車練習

TTバイクで鼠〜を5往復。

狭い肘感覚にも慣れてきた！

ステムを120mmから110mmにしようかな？

それにしてもTTバイクはやはり速いです(*^^*)

ひたすらメディオ以下でペース走１時間。

０１:１８:０２

Distance：４２．８３km

AveSpeed：３２．９km　Max４６．５km

TotalAscent:５３m

７０８cal

Avebpm１３７bpm　Max１６０


今月走行距離：１０３８．５４km