2013-05-15 フィフティ(05.14) 自転車練習 今夜も懲りずに3ピストン。何気に50分を切りたくなり、少々急ぐ。とは言え、踏むでも無く回転重視。お!50分切れるか??? 50:05:34(悔しい〜TT微妙ですw)Distance:28.96kmAveSpeed:34.7km Max45.0kmTotalAscent:34m478calAvebpm135bpm Max154bpm今月走行距離:450.82km