おはサイ（06.15）

全日本TTが終わってサボり捲くっています。

かといって今までそんなに乗っていたか？と言うと。。。＞＜

気を取り直してまた頑張るぞ！

荒サイは、全面開通になり走りやすくなりましたが、歩行者も居るので気をつけましょう。。。

０２:１５:１９

Distance：６８．５６km

AveSpeed：３０．４km　Max４９．７km

TotalAscent:８７m

８２７cal

Avebpm１２１bpm　Max１６６bpm

今月：　　km