強制的？にローラーを漕いでおきました。とは言っても１時間廻すだけ。。。一杯の汗をかきました！予想外に明日も雨のようなので？そのまま固定しておきます。果して、早朝ローラー出来るか？ノルマは７５分位かな。。。いや、危ないから９０分か！ 本日：３…

毎年、この２月の最終週の火・水で「大黒溝」の旅行があります。とは言え、仕事がある為夕方から急いで車で現地入り、朝一でとんぼ返りと言うナントも勿体ない旅行です。でも、地元で良くして頂いているBOSSが溝元なのでそれはそれでと言う事です。 もう、１…

今週もやってまいりました。木曜日！火曜日の朝練以降、時間が経つのが長いように感じます。不摂生が祟って？今一調子が出ないのと、腰が痛くて（悪い事はしていませんよ）流しますよ宣言した。本日、Ｋ鉄さん・木木ﾊﾟﾝ谷ブラザーズさん・ルックさん・Ｓ籐さ…