忘れていました。４月は、１０５１．２９kmでした。累計：３７３０．５９km月間平均９３２．６４kmグハ！何とか最低1000kmには乗せたいな；

もういいだろう＞＜データだけ ２：３３：４０distance ： ８９．６２kmAvespeed ： ３５．０kmMaxspeed ： ６８．６km Avecad ： ８６rpmMaxcad ： １２３rpm消費ｶﾛﾘｰ ： １３２３kcalAvebpm ： １４４bpmMaxbpm ： １６９bpm（何故だろう？辛かった筈が、…

今回サポート要員に徹してくれた、プロカメラマンのオノＤさん提供。 ありがとうございます。個人TTが６位と７位なので最前列近くでスタート。 ここに今回怪我で参加出来なかったポールが居たらもっと面白かっただろう！ 序盤は先頭集団で走っていた青と黒。…

雨でも濡れるだけ！1週間に午前中一杯走れる貴重な日曜日。前回と同じ10本を目指すが、雨脚が強くなり心折れて8本で終了。お風呂入って撤収してきました。15分×6本分のメディオって感じですかね？ データ０３：２５：２９ｄistance ： ６３．４３kmAvespeed …

ﾅｶﾉ@BMさんと呑む予定でしたが、大勢居た方が楽しいだろうと思いツイートｗ。見事三匹釣れましたｗ。参加者：キコキコ自転車さん・金キャップ・Ｓ籐さん・菊次郎・Ｍの５名生中２杯・ﾊｲﾎﾞｰﾙ大ｼﾞｮｯｷ３杯で記憶なし；またもや、お店は私たちだけになっていてそ…